MEMORIA DE ACTIVIDADES 2007.

ASOCIACIÓN BIPOLAR DE MADRID 

C/ GENERAL ZABALA Nº 14

28002  MADRID

 

1. DATOS DE LA ENTIDAD

NOMBRE: Asociación Bipolar de Madrid

DOMICILIO SOCIAL: Arturo Soria 204. 28043 Madrid

DIRECCIÓN: General Zabala Nº14

REPRESENTANTE LEGAL: Andrés Torras García

ÁMBITO DE ACTUACIÓN: Comunidad Autónoma de Madrid

FINES DE LA ENTIDAD: Promover toda clase de acciones e informaciones destinadas a la mejora de la situación de las personas afectadas por las diversas formas de Trastorno Bipolar y sus familiares

Nº DE SOCIOS: 300

2. ASOCIACIÓN BIPOLAR DE MADRID.

La Asociación Bipolar de Madrid, fue creada en 1995, ante la necesidad social de ayudar a las personas afectadas por la enfermedad mental.

La asociación bipolar de Madrid (ABM) está formada por un grupo de pacientes y sus familiares que, concienciados de la trascendencia de una buena información, comprensión y apoyo, han decido aunar sus esfuerzos en una labor social sin ánimo de lucro.

El porqué de una Asociación de pacientes Bipolares y sus familiares:

En primer lugar, porque esta enfermedad es, probablemente, la más beneficiada de un correcto tratamiento psiquiátrico: se dispone de tratamientos para la fase maníaca, para la fase depresiva y para la prevención de ambas.

En segundo lugar, por su elevada frecuencia: según el último estudio epidemiológico norteamericano afecta al 2% de la población

En tercer lugar, por la falta de información a todos los niveles, que comporta escasez de interés y recursos por parte de la administración pública y retraso en la búsqueda de asistencia médica por parte de los afectados o sus familiares.

Se pretende facilitar información y ayuda a los afectados y sus familiares, especialmente en aquellos casos en que la enfermedad acaba de dar sus primeras señales y entran en contacto por primera vez, con los servicios de salud mental.

La asociación bipolar de Madrid, es un medio excelente de apoyo dirigido a todas aquellas personas afectadas por este trastorno y sus familiares, no sólo de la Comunidad de Madrid, sino también de otras comunidades autónomas.

El objetivo de la asociación, es promover toda clase de acciones e informaciones destinadas a la mejora de la calidad de vida, de las personas afectadas por las diversas formas de enfermedad bipolar y nunca perseguirá una finalidad lucrativa.

Entre sus objetivos están:

1. Promover la agrupación de todos los pacientes bipolares y familiares que viven en Madrid para poder trabajar de forma coordinada en las posibles soluciones y facilitar el conocimiento de la enfermedad en los propios afectados.
2. Facilitar Información sobre la enfermedad a los pacientes y a sus familiares, con el fin de conseguir un mejor conocimiento de sus causas, características y su tratamiento, con especial énfasis en el correcto manejo del tratamiento farmacológico y en la identificación precoz de los síntomas de recaída.
3. Potenciar todos los “canales de información para los asociados y familiares”, con la finalidad de propiciar la integración social: familia, enseñanza, formación profesional, relaciones laborales, etc…
4. Facilitar información y recursos a asociados y familiares sobre los medios de actuación ante casos de urgencia, tanto ingresos voluntarios como involuntarios.
5. Sensibilizar a la opinión pública de los problemas de identificación, tratamiento y prevención de esta enfermedad, y luchar contra los prejuicios, las lacras ancestrales y el estigma social que a menudo comportan los problemas psíquicos.
6. Estimular y promover la investigación de esta enfermedad en todos sus procesos para mejorar las posibilidades terapéuticas.
7. Cooperar con todas las entidades nacionales e internacionales que tengan una finalidad igual o similar para conseguir los cambios de actitud social que permitan una mejora en la calidad de vida de los afectados

Desde el 3 de Mayo la asociación Bipolar de Madrid, esta desarrollando su labor en un local en régimen de alquiler, situado en la calle General Zabala nº 14.

3.-ACTIVIDADES REALIZADAS EN LOS SERVICIOS DE LA ASOCIACIÓN

3.1-SERVICIO DE INFORMACIÓN Y ORIENTACIÓN

El servicio de información y orientación se lleva a cabo desde 1997, durante este tiempo se han atendido a personas con trastorno bipolar y a sus familiares Las acciones llevadas a cabo por el servicio de información y orientación son principalmente:

• Atender a las familias y personas afectadas por el Trastorno Bipolar, dando información encaminada a conocer la enfermedad, y dar pautas orientativas para mejorar la convivencia.
• Orientar sobre los diferentes recursos socio-sanitarios y prestaciones de la red pública, como de servicios privados.
• Ofrecer información de las actividades que realiza la Asociación.

3.1.1-Metodología

• Atención telefónica
• Acogida del Usuario
• Información de recursos y del trastorno bipolar por correspondencia
• Derivación a recursos de la Asociación o recursos comunitarios.

4.-GRUPO DE AUTOAYUDA

4.1 GRUPO DE APOYO MUTUO A FAMILIARES:

El papel de la familia es fundamental en el proceso rehabilitador, ya que constituye el principal recurso de atención, cuidado y soporte social.

A pesar de esta evidencia lo cierto es que las problemáticas y necesidades de las familias aún son poco conocidas y atendidas, cuando no ignoradas. Esta situación lleva a muchas familias a tener que soportar las diferentes tensiones y sobrecargas en soledad sin contar con la adecuada ayuda, apoyo y orientación.

Para los familiares el impacto del diagnóstico también supone un cambio radical en sus formas de vida y necesitan contar con la información adecuada para poder sobrellevar la irrupción de un cambio brusco en su cotidianidad.

Los programas de psicoeducación a familiares en combinación con la farmacoterapia han demostrado su eficacia en el curso y evolución de la enfermedad bipolar. Estos programas, surgen a partir de los óptimos resultados obtenidos, tras la aplicación de programas de intervención orientados a reducir los altos niveles de emoción expresada en los familiares de los pacientes. Dichos resultados arrojan datos significativos en cuanto a la mejora del clima familiar del afectado, el cual, a su vez, está asociado a una mejora en la evolución de la enfermedad, ya que el número de recaídas del paciente se reduce significativamente. Así pues se ha visto que las familias de los pacientes bipolares también presentan altos niveles de criticismo y sobreimplicación emocional, y constituyen uno de los factores predictivos identificados con un mayor índice de recaídas y con la severidad de la sintomatología presentada.

El servicio de “Grupo de Autoayuda a familiares” se desarrolla el segundo y cuarto miércoles de cada mes de 18:00 a 19:00, con el apoyo de una psicóloga (Ussúe Espinós)

4.1.1-Objetivos:

• Dar una información adecuada sobre el trastorno bipolar: causas, sintomatología, tratamientos, etc.
• Establecer los principios para la solución de problemas (amenazas, intentos de suicidios, descuido personal, ingresos hospitalarios, estrés y carga familiar)
• Mejorar la convivencia y la calidad de vida de las personas con enfermedad mental y sus familiares.
• Establecer los principios para la mejora de la comunicación -Informar sobre los recursos y red de servicios existentes en salud mental.
• Generar en los familiares expectativas realistas sobre la persona con trastorno mental y ayudar a erradicar el sentimiento de culpabilidad.

4.2.2-Valoraciones:

A través del Grupo de Autoayuda a familiares se consigue mejorar el conocimiento de la enfermedad: contrastando opiniones y puntos de vista por otras personas en la misma situación, ventilación emocional de estas personas en su presentación, orientando en cuanto a habilidades y comportamiento en situaciones de crisis, advirtiendo del problema de la sobreprotección al paciente y del estigma social, aportando soluciones a problemas concretos y dando pautas para mejorar su situación socio-laboral. 

4.2-GRUPOS DE APOYO MUTUO A LOS AFECTADOS :

Los grupos de autoayuda son colectivos de personas que comparten características similares, en nuestro caso el Trastorno Bipolar.

Los grupos de autoayuda surgen por la necesidad de crear un punto de encuentro donde poder comunicarse con iguales, sin sentirse rechazado, encontrando un espacio para poder expresar las experiencias de cada uno sin ser juzgados, todo ello debido a que en particular la enfermedad mental siempre ha estado estigmatizada por la sociedad.

La experiencia de grupo, ayuda a mejorar la auto-estima individual al proveer la oportunidad de percibirse uno mismo entre otros con similares condiciones. Entre ellos se realizan intercambios de estrategias para solucionar problemas.

Las reuniones de los “grupos de autoayuda” de personas con trastorno bipolar se han llevado a cabo los Lunes, Miércoles y Viernes en el horario comprendido de 19:00H a 21:00. Las reuniones grupales de autoayuda para personas afectadas por un trastorno bipolar han sido moderadas por psicólogos voluntarios, (Ussúe Espinós / Antonio Gil / Paloma Santiago/Eva Susperregui) con amplia formación en Psicología, que han tratado temas que preocupan a los usuarios, utilizando diferentes dinámicas de grupo y técnicas.

4.3.GRUPO DE APOYO MUTUO JÓVENES:

Este grupo comenzó su andadura en el año 2006, debido al buen acogimiento que tuvo, se ha decidido continuar con él. Es un espacio en el que los jóvenes pueden encontrar un lugar de expresión y de identificación distinto del de los otros grupos, donde hablan de los temas que les conciernen y que necesitan quizás una atención particular dada la precocidad del diagnóstico en una personalidad que aún se está formando.

El psicólogo que dirige el grupo es Eva Superregui, desde su experiencia, entiende que el objetivo final del grupo de jóvenes, es ser una plataforma que poco a poco los vaya integrando en el resto de actividades, sobre todo que se sientan entendidos y apoyados, para que no laboren ideas catastrofistas sobre la enfermedad, responsabilizando de su vida a su propio ritmo.

Principalmente lo que se trabaja se puede resumir en varios puntos:

• Encuentros grupales en los que se rescata la particularidad de cada sujeto
• Trabajo a partir del discurso subjetivo de cada cual. El sujeto tiene la palabra y no los manuales psicoadiagnósticos
• No se busca la supresión de síntomas sino que se estudia la función que los mismos puedan tener en la existencia de un individuo
• Se ayuda a que la medicación sea tomada responsablemente
• Se Vehiculan estilos de vida saludables
• Se buscan los desencadenantes de la crisis para poder saber qué puede desestabilizar a un sujeto
• Se detecta qué es lo que angustia y cuáles son las situaciones sin significado que les llevan a desencadenar una crisis psicótica. Se invita al sujeto a caminar por rumbos en los que no se vaya a encontrar de nuevo con esa situación.
• Se respetan y rescatan los mecanismos de defensa puestos en marcha por cada sujeto
• Se detecta qué es lo que estabiliza a un sujeto,( en el pasado y en la actualidad)
• Alucinaciones y delirios tienen un lugar para la expresión. Se observa la función que estos puedan tener como mecanismo de defensa que a la estabilización. No se propone el adormecimiento de los mismos por la ingesta de la medicación antipsicótica (sólo si las experiencias son muy angustiantes)
• Los contenidos de la depresión encuentran un lugar para ser expresadas, sin ser ignorados en pro de pautas de conducta de evitación de la misma.
• Los sentimientos culpa, igualmente tienen cabida, sin ser reprimidos en pro de una supuesta mejora de la autoestima
• Nunca se dan pautas generales para todos. Cada cual expone su particularidad y se dan pautas individualizadas adecuadas sólo para uno. Se evita que el grupo se identifique bajo lemas generales de conducta para el TB
• Se ofrece información objetiva a los participantes sobre los conocimientos científicos del TB cuando ellos lo requieran
• La psicoeducación es concebida a partir del diálogo y de las inquietudes traídas por los sujetos, esperando a que ellos elaboren y lleguen a formular las preguntas más pertinentes para su evaluación. No se dan clases
• La posibilidad de una cura (estabilización) y de llevar una vida normal, es ofrecida a todos. Se evitan actitudes pesimistas a que ellos elaboren y lleguen a formular las preguntas más pertinentes para su evolución. No se dan clases.
• No se diferencia entre la personalidad del individuo y su enfermedad lo bipolar es concebido como estructural, y el sujeto como un ser bio-psico-social, y no se pueden aislar conductas como fruto de una enfermedad – parásito y no de un sujeto responsable
• Se lucha contra la estigmatización social, defendiendo la dignidad de sujeto y ayudándole a sentirse persona y no “enfermo”
• Se invita a la participación en actividades de interacción social.

4.2.3-Metodología Grupo de autoayuda

Las sesiones comienzan con la presentación de las personas que acuden por primera vez al grupo de autoayuda, se trabaja la ventilación emocional como entrada al grupo.

Durante las sesiones se hace un resumen de la reunión anterior, se dialoga sobre el tema del día, favoreciendo la exposición de múltiples puntos de vista y el debate entre los participantes, y los psicólogos cierran la reunión facilitando el establecimiento de conclusiones y, en ocasiones, proponiendo tareas entre las reuniones.

Un resumen de la estructura de una reunión tipo podría ser:

• Saludo, presentación de los nuevos y recordatorio de la reunión anterior.
• Presentación del tema del día.
• Debate y/o ejercicios grupales sobre el tema.
• Propuesta de tarea, conclusiones y despedida.

Para el desarrollo de los contenidos del grupo se tendrán en cuenta las siguientes pautas metodológicas generales:

• Suministrar información de la forma más clara y gráfica posible, acompañada de ejemplos que faciliten su comprensión.
• Fomentar la participación de los usuarios a través del reforzamiento de sus aportaciones personales.
• Modelar en todo momento la participación de los asistentes, fundamentalmente en lo relativo a la forma.
• Reforzar las conductas que se consideren adecuadas a través de la atención, el elogio, el contacto físico, etc., así como de las aproximaciones sucesivas a ellas.
• Extinguir las conductas inadecuadas, utilizando complementariamente a esta técnica el reforzamiento diferencial de conductas más adecuadas e incompatibles con las primeras.
• Suministrar información (feedback) acerca de la participación y aportaciones de los asistentes, resaltando siempre sus aspectos positivos y operativos, en este orden, es decir, los aspectos adecuados de la actuación que se trate, así como los que se pueden mejorar y la forma de hacerlo.
• Resumir la información al final de cada apartado con el fin de facilitar la comprensión y asimilación global de la misma.
• Utilizar roles-plays siempre que sea posible para la mejor asimilación práctica de la información suministrada.
• Utilizar la técnica de Resolución de problemas siempre que sea posible con el objeto de desarrollar una actitud constructiva ante el surgimiento de un problema que permita la resolución con éxito del mismo

Se ha recogido información de manera sistemática sobre los grupos a través de unas fichas, en las que se refleja tanto la “asistencia de los participantes” (número de participantes y nombre de cada uno de ellos) como la sesión grupal en sí (nuevos participantes, temas tratados, valoración del psicólogo, técnicas utilizadas, etc…)

A través de esta recogida de información se han recopilado datos, de manera que hemos podido contar con un soporte documental, que nos permitiera evaluar el desarrollo e impacto de las acciones llevadas a cabo, la repercusión que éstas han tenido en las personas participantes en los grupos y el grado de cumplimiento de los objetivos que nos planteamos.

Dichas evaluaciones nos permiten mejorar la práctica de los grupos de ayuda mutua, repercutiendo significativamente en una mejora de la calidad de vida de los usuarios y en un apoyo a los familiares.

4.2.4-Objetivos

• Conocer la enfermedad y los recursos existentes en salud mental para tener la máxima información sobre los síntomas asociados y cómo manejarnos a nivel socio-sanitario ante ellos, favoreciendo así la toma de conciencia de enfermedad.
• Adherencia al tratamiento farmacológico, concienciar de la importancia de la toma adecuada de los medicamentos, sus beneficios, sus efectos secundarios, enseñar a vivir con la medicación.
• Entrenamiento en la identificación de pródromos y puesta en marcha de un plan de acción, Los pródromos se definen como aquellos síntomas afectivos, cognitivos y/o conductuales que aparecen antes de un episodio de manía o de depresión.

El objetivo que se persigue con la aplicación de estos programas es que el propio paciente reconozca su propia sintomatología prodrómica, ya que normalmente dichos signos tempranos no suelen ser los mismos de una persona a otra, y así prevenir la aparición del episodio maniaco o depresivo, o reducir su impacto sobre el propio paciente, a través de la puesta en marcha de un plan de acción.

4.2.5 Temas a tratar durante las sesiones:

• Aceptación de la enfermedad.
• Fases del trastorno bipolar y el control de dichas fases.
• Tipos de tratamientos farmacológicos; información sobre los distintos fármacos aplicados al trastorno bipolar, diferenciando entre ellos los estabilizadores del estado de ánimo, neurolépticos, antidepresivos, tranquilizantes, ansiolíticos e innóticos.
• Comienzo de la euforia e hipomanía.
• La manía e hipomanía.
• Los síntomas prodrómicos.
• Ideas irracionales.
• Diferencia entre depresión endógena y exógena.
• Delirios en las fases depresivas y en la euforia.
• Alucinaciones
• El deterioro cognitivo.
• La depresión. Evitar las ideas de suicidio.
• Sueño. Fases del sueño.
• Culpas, miedos y angustia.
• Canalización de la Ira.
• Obsesiones.
• Somatizaciones.
• Toxicomanías, efectos y consecuencias para el TB.
• El estigma.
• La soledad y marginación, con especial interés en la automarginación.
• Problemas de pareja y relaciones familiares.
• El duelo.
• Las relaciones sociales y laborales.
• Planificación de actividades.
• Técnicas de relajación.

Otros temas abordados en diferentes sesiones son los relacionados con la comunicación de pareja, familiares y amigos, y socialización en general. La valoración de uno mismo, los factores genéticos del trastorno, el embarazo en mujeres que padecen un trastorno bipolar. Los aspectos de la persona que se intentan trabajar a través de los grupos son: autoestima, asertividad, pensamientos positivos, relajación, respiración, crecimiento personal, etc…

 

La media de participantes por sesión se sitúa en torno a los 15 asistentes, mientras que la media anual es de unas 120 mujeres y 180 hombres aproximadamente, como se puede comprobar en la siguiente gráfica se encuentra la diferencia por sexo:

Valoraciones:

En general el grupo ha valorado positivamente las sesiones que se han llevado a cabo, considerándolas educativas, participativas, activas, respetuosas e instructivas. El debate ha sido intenso y constructivo todo ello en un clima de sinceridad, ya que no se juzga a los participantes y todos parten de experiencias similares.

Se ha fomentado las relaciones en el grupo, dándose un espacio idóneo para crear un vínculo de amistad, salen juntos, organizan eventos, son parte unos de otros ayudándose en los momentos difíciles, escuchándose y entendiéndose, sin necesidad de ocultar sus vivencias por miedo al rechazo social. El grupo de autoayuda es un espacio donde todos se sienten identificados, bajo unos objetivos y un programa consistente en que sean ellos mismos, aprendiendo día a día un poco más del Trastorno Bipolar.

Con todo ello podemos afirmar que el reto que nos marcábamos de consolidar los grupos de autoayuda, contar con 20 personas afectadas en cada grupo y tratar temas de interés para los participantes se ha desarrollado con éxito, gracias a la participación de los usuarios y la colaboración de los psicólogos, en un espacio de igualdad y reciprocidad, mejorando así la calidad de vida de las personas.

5. CICLOS DE CONFERENCIAS A CARGO DE PROFESIONALES

Como en años anteriores se ha llevado a cabo un ciclo de conferencias que tienen lugar el segundo martes de cada mes. Estas conferencias tienen como ponente al Dr. Valle ( Psiquiatra) y nuestra Psicóloga Ussú Espinós. En estas conferencias se trataron temas como la convivencia con el Trastorno Bipolar y distintos aspectos relativos a la medicación.

Las conferencias se han impartido durante los primeros meses en la Clínica San Miguel y desde el mes de septiembre se han llevado a cabo en nuestras instalaciones de nuestra asociación situada en General Zabala nº 14.

6.-NUEVAS ACTIVIDADES PROGRAMADAS

Desde el mes de septiembre se está llevando a cabo diferentes talleres en la asociación, la finalidad de los talleres es enseñar pautas para afrontar de manera más favorable la enfermedad.

6.1 .TALLER DE HABILIDADES:

Taller impartido por el Psicólogo Antonio Gil. Las sesiones que se han realizado han sido 12 de 2 horas de duración cada una.

El reconocimiento de la importancia de las Habilidades Sociales se retrotae a los años treinta, en los que se realizan una serie de estudios psicosociales centrados en la socialización infantil. No obstante hasta los años 60 no se realizan investigaciones sistemáticas sobre el tema y se configura el procedimiento de entrenamiento en Habilidades Sociales.

Los objetivos del taller:

Adquisición de aquellas habilidades que permitan a los sujetos mantener interacciones sociales satisfactorias en su ámbito real de actuación.

Subobjetivos:

• Que el sujeto adquiera y domine los componentes conductuales
• Que el sujeto sea capaz de analizar las características de la situación y elegir la adecuación de su conducta
• Capacidad de generalizar la actuación a situaciones y ambientes distintos
• Adquisición de habilidades comunicativas en aspectos específicos del trastorno bipolar: Comunicación de la enfermedad, Comunicación con la familia, laboral, y amistades.

Valoración del taller:

Ha sido una actividad muy interesante, la implicación, asistencia y rendimiento han sido óptimos. Los usuarios han adquirido muchos conocimientos y han podido practicarlos con sensación de autoeficacia.

6.2 TALLER DE PSICOEDUCACIÓN

El taller de Psicoeducación ha estado a cargo de la psicóloga Paloma Santiago. Dicho taller corresponde al “Programa Barcelona”, diseñado por Colom y Vieta, y cuyos resultados han demostrado una mejora significativa en cuanto a la evolución del trastorno bipolar, reduciéndose el número, o en su defecto la intensidad, de los episodios de manía y depresión.

La psicoeducación tiene como objetivo general proporcionar a los pacientes bipolares un conocimiento tanto teórico como práctico sobre la enfermedad y su manejo, a través de la prevención de la recurrencia y recaídas.

Los objetivos específico que se han perseguido con su aplicación han sido:

• Aumentar la conciencia de enfermedad
• Aumentar adhesión farmacológica
• Evitación del abuso de sustancias
• Aprendizaje en la detección precoz de nuevos episodios y puesta en marcha de un plan de acción
• Promoción en la regularización de hábitos y manejo del stress

La fecha e inicio del taller fue 17 de septiembre de 2007 y la fecha final el 8 de marzo de 2008.Su duración ha sido 21 sesiones de 90 minutos cada una de ellas y su frecuencia semanal. En lo que respecta al horario desde el mes de septiembre hasta el mes de marzo fueron todos los lunes de 11:30 a 13:00 horas; a partir de febrero se cambio el horario pasando a ser los sábados por la mañana. El número total de beneficiarios del taller han sido seis.

Los contenidos de las sesiones son los siguientes:

1.- Conciencia de enfermedad:

• ¿Qué es la enfermedad mental?
• Factores etiológicos y desencadenantes
• Síntomas: Manía e Hípomanía
• Síntomas: Depresión Y Episodios Mixtos
• Curso y Pronóstico.

2.- Adhesión Farmacológica

• Tratamiento( I) Estabilizadores
• Tratamiento II Antimaníacos
• Tratamientos III Antidepresivos
• Niveles plamáticos de estabilizadores: Litio, carbamazepina y Valproato
• Embarazo y consejo genético
• Psicofarmacología versus terapias alternativas
• Riesgos asociados a la interrupción del tratamiento.

3.- Evitación del abuso de sustancias

• Sustancias Psicoactivas :riesgos en la enfermedad bipolar

4.- Detección Precoz de nuevos episodios

• Detección precoz de episodios maniacos e hipomaníacos
• Detección precoz de episodios depresivos y mixtos
• ¿Qué hacer cuando de detecta una nueva fase?

5.-Regularidad de hábitos y manejos del stress.

• Regularidad de hábitos
• Técnicas para el control del estrés
• Estrategias de solución de problemas.

6.3 TALLER PSICOEDUCATIVO DE FAMILIA

El taller psicoeducativo para familiares, se realizó entre Septiembre y Diciembre del 2007, en dos días y horarios diferentes, con la finalidad de facilitar la asistencia de los familiares. El taller lo ha dirigido Eva Susperregui López

Objetivos del Taller:

• Informar sobre el Trastorno Bipolar
• Apertura de un espacio de libre expresión
• Trabajo específico
• Producción de conclusiones útiles

Temas Generales abordados por los familiares:

Las cuestiones que han sido más relevantes y significativas por parte de los participantes, y que se ha trabajado a lo largo de las sesiones son: - Dependencia e independencia. Hiperprotección

• La educación de los hijos
• Estigmatización/aceptación de la enfermedad mental.
• La pareja
• La convivencia
• El estado de ánimo de los familiares
• El sistema de salud y Servicios sociales

Conclusiones realizadas por el profesional:

En general, la experiencia ha sido altamente satisfactoria. Se ha observado una enérgica participación e implicación personal y emocional por parte de los participantes. Los asistentes han sido capaces de expresar sus inquietudes con suficiente claridad, así como de extraer conclusiones y advertir cambios en su manera de vivir, orientar y enfrentar los obstáculos y ansiedades con los que vinieron a la primera sesión, si bien han manifestado su deseo de disfrutar de más reuniones.

6.4-TALLER DE MUSICOTERAPIA

Se inicia en septiembre del 2007, se realiza los jueves de 18:00 a 19:30 horas. La musicoterapia consiste en el uso de la música dentro de una estructura organizada de trabajo con un fin terapéutico. Sus objetivos incluyen restaurar, potenciar, mantener el funcionamiento físico, emocional, cognitivo o social de las personas. Las sesiones lo ha dirigido una terapeuta. Las sesiones han tratado la práctica del canto

Beneficios de la Musicoterapia:

• Facilita y promueve la comunicación y las relaciones sociales
• Se consigue un aumento de la autoestima, aumentando la seguridad en sí mismo ya que la música suele actuar como disparador de pensamientos positivos e ideas creativas.
• Se producen cambios emocionales positivos y un mayor dominio de emociones
• Mejora las funciones motoras y perceptivas: el ritmo, elemento dinámico de la música sirve de estímulo en proceso psicomotores, consiguiendo una mayor coordinación de los movimientos.
• Actúa como elemento relajarte frente a desequilibrios nerviosos y problemas de estrés

 

6.5-TALLER DE RISOTERAPIA

Desde septiembre del 2007 comenzó el taller de risoterapia los jueves de 19.30 a 21:00 horas.

Por qué un taller de risoterapia? porque científicamente se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales.

Beneficios de la Musicoterapia:

• Ejercicio: Ponemos en marcha unos 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo ejercitamos con la risa.
• Masaje: Los huesos de la columna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran.
• Limpieza: Lubricación y limpieza de los ojos con lágrimas. Las carcajadas hacen vibrar la cabeza, despejan la nariz y el oído. También elimina toxinas del organismo.
• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena mas.
• Felicidad: Favorece la producción de endorfinas en el cerebro, que ayudan a un buen equilibrio psíquico de la persona. Provoca gran serenidad, reduce la ansiedad y el estrés y aumenta la creatividad

6.6.- PROGRAMA SADAT(Servicio de Acompañamiento durante Fases Agudas del Tratamiento)

Dicho proyecto se enmarca dentro de los Programas Sociales de Inclusión Social de personas con Enfermedades Mentales de la Fundación la Caixa

El SADAT se trata de un servicio, individualizado y temporal, de atención domiciliaria, psicosocial y socio-comunitaria dirigido tanto a aquellas personas diagnosticadas de Trastorno Bipolar como a su núcleo familiar, que presentan especiales dificultades en el funcionamiento de su autonomía personal, social y/o laboral, durante el transcurso de su enfermedad.

Objetivos del Proyecto:

Objetivos Generales

• Promocionar la autonomía personal de aquellos beneficiarios que presentan una enfermedad mental
• Ofrecer un apoyo psicosocial al entorno familiar de los beneficiarios.

Objetivos Específicos

Los objetivos específicos del SADAT para con el paciente fueron:

• Prevenir, y/o minimizar, la aparición, y/o intensidad, de los episodios de manía y depresión, prolongando los períodos de eutimia, y/o reduciendo el número de días de hospitalización psiquiátrica del paciente bipolar.
• Promover la participación activa del beneficiario en actividades de formación y/o educación de la vida social y comunitaria.
• Promover la participación activa del beneficiario en actividades de ocio y tiempo libre en la vida social y comunitaria.

Y los objetivos específicos del SADAT para con la familia fueron:

• Reducir el estrés familiar.
• Fomentar la participación conjunta de la familia y el afectado por la bipolaridad en las actividades del hogar, y/o en las actividades socio-comunitarias existentes.

Acciones Realizada

Difusión del Proyecto

Desde la Asociación se informó a los socios de ABM a través de los diferentes grupos de Autoayuda, Taller de Habilidades Sociales, los Talleres de Familia y el Taller de Psicoeducación, del Programa de Servicio de Acompañamiento Durante Fases Agudas de la Enfermedad.

Entrevista de Evaluación

Una vez que el usuario solicita el servicio,se le cita para realizar una evaluación inicial, a través de una entrevista semi-estructurada individual, dirigida por una psicóloga y una trabajadora social.

La finalidad de esta entrevista fue:

• Presentar el servicio y dar a conocer las normativa del mismo
• Analizar la situación personal y social del individuo.
• Detectar la idoneidad de la intervención.
• Recoger la información necesaria para marcar los objetivos a trabajar con cada usuario.
• Marcar las prioridades de atención entre los usuarios. Selección de los Beneficiarios

Una vez realizada la entrevista tanto la trabajadora social como la psicóloga evaluaban la idoneidad del solicitante para con el servicio.
Para ello el beneficiario debía de cumplir con los siguientes requisitos:

• Tener más de 18 años de edad.
• Ser socio de la Asociación Bipolar de Madrid.
• Tener un diagnostico de Trastorno Bipolar (presentar informe médico).
• Estar participando en cualquier tipo de actividad propuesta por la asociación al inicio del programa.
• Confirmación de la disposición del usuario a participar en este programa después de haber sido informado de todos los aspectos del mismo, firmando y fechando el consentimiento informado

Y se excluirían del servicio a aquellas personas que en el momento de solicitar el servicio presentasen:

• Sintomatología activa y/o altos niveles de irritabilidad.
• Síntomas de intoxicación etílica o de otros tipos de sustancias psicoactivas.
• Ser beneficiario de cualquier otro programa de similares o iguales características a las propuestas en el Servicio de Acompañamiento Durante las Fases Agudas de Tratamiento de ABM.

Resultados obtenidos

El número total de beneficiarios directos del SADAT, ha sido 12 de los cuales 6 han sido hombres y 6 mujeres

Así pues se han realizado 135 sesiones individuales, siendo la duración media de cada una de las intervenciones de 8 horas al mes por beneficiario.

Se han producido 4 bajas: 2 por incumplimiento de la normativa y 4 por objetivos alcanzados.

Una vez finalizado el proyecto la valoración que hacemos de la evolución del SADAT es muy positiva lo cual se refleja en los resultados obtenidos en relación a los objetivos programados (p.ej.: no ha habido ningún ingreso hospitalario psiquiátrico, la incorporación y mantenimiento de los usuarios en la realización de nuevas actividades de ocio y tiempo libre tales como talleres de Reiki, pintura, cerámica o natación) y en el alto grado de satisfacción de los usuarios con el servicio prestado.

7. ACTOS DE DIVULGACIÓN DE LA ASOCIACIÓN Y CONCIENCIACIÓN DEL TRASTORNO BIPOLAR

Contamos con diferentes medios de divulgación, el más común es el “Boca a Boca”, a través de los socios, que facilitan nuestra dirección a aquellas personas que detectan algún síntoma y desconocen dónde acudir. Hemos contado con la posibilidad de difundir el nombre de la Asociación en diversos programas de Televisión y Radio.

Programas en los que hemos intervenido:

• TV regional de Castilla la Mancha: Programa de Inma Soriano
  
• TV regional de Madrid: Programa Madrid Directo.
  
• TVE programa Saber Vivir.
  
• Radio: Cadena Ser: La Ventana.

A raíz de estas intervenciones se incrementó, en un 60% aproximadamente, el número de personas que se pusieron en contacto con nosotros.

A través de las nuevas tecnologías como es Internet, muchas personas han conocido la existencia de ABM.

Además, se ha participado activamente en los diferentes actos organizados con motivo del Día de la Salud Mental (10 de octubre).

Estuvimos presente en los actos previos a la manifestación, cubriendo dos mesas divulgativas :

• Mesa en la plaza de prosperidad
• Mesa en el Corte Ingles de Callao

y acudimos el sábado 6 de Octubre a la manifestación convocada en la puerta de sol, éste año el eslogan de la manifestación fue “La Salud Mental en un Mundo Cambiante: El impacto de la Cultura y la Diversidad" Hace especial hincapié en que la enfermedad mental afecta a personas de todo el mundo y todas las nacionalidad, culturas, razas y religiones indistintamente y señala que para las personas que cambian su residencia de un país a otro, supone un factor de riesgo específico, por lo que es muy importante que tengan la atención adecuada.

8.-ACTIVIDADES DE OCIO Y TIEMPO LIBRE

Durante el 2007 se han llevado a cabo diferentes actividades de ocio, entre ellas se han realizado tres viajes a través de las “Actuaciones de vacaciones y turismo Cultural en el ámbito de la U.E” que protagoniza el IMSERSO

Los destinos elegidos han sido Praga y París en el mes de junio, y Tenerife en Noviembre. La Valoración por parte de los beneficiarios han sido muy buena.

Otra actividad que se está llevando a cabo desde hace años es la cena estival que se organiza para despedir el año y dar la bienvenida al verano. Como novedad este año se ha realizado otra cena que tuvo lugar en Diciembre para celebrar todos juntos unas fechas tan señaladas como es la Navidad.

Desde la Asociación se apoya las iniciativas de ocio y tiempo libre, fomentando en lo posible que sean ellos quienes organicen sus propias actividades, fuera de la sede ( Teatro, Cine)

SERVICIO DE DOCUMENTACIÓN Y BIBLIOTECA

La asociación también recopila publicaciones y artículos sobre el trastorno bipolar que pueden ser de interés para nuestros asociados.

Contamos con una biblioteca de autoayuda, cuyos volúmenes son prestados a los socios, y con una videoteca sobre conferencias relacionadas con el trastorno bipolar, así como programas emitidos en televisión, sobre dicho trastorno.

ACTIVIDADES DE ORGANIZACIÓN INTERNA

Reuniones de la Junta Directiva.

Se han desarrollado reuniones de Junta Directiva periódicas para cuestiones relativas al funcionamiento de la entidad, control de gastos y de las actividades que se desarrollan.

Asamblea General de Socios.

La Asamblea de Socios se convoca anualmente a principios de año y en ella se tratan temas como la aprobación de las cuentas del año anterior, así como la del presupuesto para ese año, actividades realizadas, propuestas de acción, etc.